颈椎晕和眩晕的区别（颈椎病与颈性眩晕）
发布时间：2025-04-01 18:18:47来源：网易编辑：惠祥
颈椎病与颈性眩晕 🌱✨
颈椎病是一种常见的退行性疾病，随着现代人久坐不动的生活方式，发病率逐年上升。颈椎病不仅会导致颈部疼痛，还可能引发一种特殊的症状——颈性眩晕。当颈椎出现问题时，椎动脉可能会受到压迫或刺激，从而影响大脑供血，导致头晕目眩。这种眩晕通常伴随颈部活动受限，严重时甚至会让人站立不稳。
预防颈椎病和颈性眩晕，我们需要从日常生活做起。首先，保持正确的坐姿至关重要，避免长时间低头玩手机或伏案工作。其次，定期进行颈部锻炼，比如缓慢地左右转动头部，能有效缓解肌肉紧张。此外，选择合适的枕头也很重要，它应该能够支撑颈部自然曲线，保证睡眠时的良好状态。如果出现持续性眩晕或其他不适，请及时就医检查，以免延误病情。
保护颈椎健康，就是守护我们的生活质量！💪🌟
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