甲鱼补肾汤的做法 🍖鳘
发布时间：2025-02-28 09:02:31来源：网易编辑：苏爽琪
在中国传统医学中，甲鱼被认为是一种滋补佳品，尤其是对肾脏有很好的保健作用。今天就来教大家如何制作一道美味又滋补的甲鱼补肾汤。
首先，我们需要准备以下材料：
- 新鲜甲鱼一只 🐢
- 枸杞一小把 🍃
- 红枣几颗 🧡
- 生姜几片 🌶️
- 盐适量 🧂
接下来是制作步骤：
1. 将甲鱼清洗干净，去掉内脏，切成块状。
2. 用开水焯一下甲鱼肉，去除血水和杂质。
3. 准备一锅清水，加入甲鱼块、枸杞、红枣和生姜片。
4. 大火烧开后转小火慢炖约两小时，期间可以适当加水。
5. 最后加入适量盐调味即可。
这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合秋冬季节进补。记得在享受美食的同时也要注意适量哦！🌟
希望你们喜欢这个食谱，尝试做给家人朋友分享吧！👨👩👧👦
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