三伏灸的好处与功效 🌡️🔥
发布时间：2025-02-27 23:24:15来源：网易编辑：韦国筠
三伏天是夏季最热的一段时间，此时人体阳气旺盛，也是进行三伏灸的最佳时机。三伏灸是一种传统中医疗法，通过在特定穴位施灸，以达到调理身体、预防疾病的目的。
一、增强免疫力
三伏灸能够帮助提高人体的免疫功能，减少感冒和其他疾病的侵袭。在炎热的夏季，人体容易出汗，汗液带走体内的部分营养物质和矿物质，导致免疫力下降。三伏灸可以补充这些流失的营养物质，增强体质，从而提升免疫力。
二、缓解疼痛
三伏灸对于关节炎、颈椎病等慢性疼痛有显著的缓解作用。艾草燃烧时释放的热量和药效成分，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。长期坚持三伏灸，还能改善局部微循环，加速炎症吸收，进一步缓解疼痛症状。
三、调节内分泌
三伏灸还具有调节内分泌的作用，特别是对女性常见的月经不调、痛经等问题有很好的调理效果。艾灸能温通经络，平衡体内阴阳，使气血运行更加顺畅，从而达到调节内分泌的效果。
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