梅核气是怎么引起的 🍋
发布时间：2025-03-09 00:14:16来源：网易编辑：赫连中娴
梅核气，中医名词，指喉咙中如有梅核阻塞的感觉，但并无实际异物存在。这种症状通常与情绪压力、肝气郁结有关。当人长期处于紧张或抑郁状态时，肝气不能顺畅运行，进而影响到脾胃功能，导致体内湿气过重，最终形成梅核气的症状。此外，饮食不当，如过食辛辣、油腻食物，也会加重病情。
调整生活方式和饮食习惯是缓解梅核气的关键。建议保持乐观心态，适当运动，促进气血畅通；同时减少辛辣、油炸食品摄入，多吃蔬菜水果，帮助身体排出湿气。如果症状持续不见好转，应及时就医，以免延误病情。
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