中国高血压防治指南2018年版 📊血压管理新标准
发布时间：2025-03-09 16:14:34来源：网易编辑：匡若琬
在中国，高血压已经成为一种常见疾病，严重影响了人们的生活质量。为了更好地指导医生和患者进行有效的治疗和预防，中国高血压防治指南2018年版应运而生。该指南不仅提供了最新的高血压诊断标准，还详细列出了治疗方案和生活方式调整建议。
高血压是一种慢性病，需要长期管理和关注。根据2018年版指南，正常成年人的血压应该保持在收缩压<120 mmHg和舒张压<80 mmHg之间。当收缩压达到140 mmHg或舒张压达到90 mmHg时，则可以被诊断为高血压。此外，指南还强调了定期监测血压的重要性，并推荐使用家庭血压计进行日常测量。
除了药物治疗外，改善生活方式也是控制高血压的关键。例如，减少食盐摄入、增加运动量、戒烟限酒等措施都能有效降低血压。通过这些综合手段，我们可以更好地控制高血压，提高生活质量。
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