什么是动脉硬化？了解一下它的原因和预防方法😊
发布时间：2025-03-09 16:37:55来源：网易
动脉硬化是一种常见的血管疾病，它会导致血管壁变厚且失去弹性，并逐渐形成斑块，影响血液流动。动脉硬化的主要原因是高血脂、高血压、吸烟和糖尿病等。这些因素会损伤血管内皮，使脂质沉积并形成斑块。动脉硬化的症状可能包括胸痛、呼吸困难、晕厥等。为了预防动脉硬化，我们需要保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重和定期体检。此外，减少压力、保持良好的睡眠质量和积极的心态也对预防动脉硬化有帮助。动脉硬化的治疗包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。通过采取积极措施，我们可以有效降低动脉硬化的风险，保护我们的心血管健康。💪血管健康，从现在做起！
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