蒜茸油麦菜 🥗
发布时间：2025-03-10 02:43:40来源：网易编辑：夏园姬
今天给大家分享一道非常简单又美味的家常菜——蒜茸油麦菜 🥗。这道菜不仅色彩鲜艳，而且口感清爽，非常适合夏天食用。
首先，准备好新鲜的油麦菜和大蒜。将油麦菜洗净后切成适当长度，大蒜切成蒜茸备用。接着，在锅中加入适量的水烧开，放入油麦菜焯水，捞出沥干水分。
然后，热锅凉油，加入蒜茸炒香，再加入焯好的油麦菜快速翻炒均匀。最后，根据个人口味加盐调味即可出锅。这道蒜茸油麦菜色泽翠绿，蒜香浓郁，吃起来清新爽口，是一道非常健康的蔬菜菜肴。
快去试试吧！🥗
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
