清炒花菜 🥦✨
发布时间：2025-03-10 17:13:12来源：网易编辑：柯霭澜
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒花菜。这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的朋友。
首先，准备好新鲜的花菜一颗，将其洗净后切成小朵。接着，将切好的花菜放入沸水中焯水，这样可以让花菜保持脆嫩的口感。焯好水的花菜捞出沥干备用。
接下来，热锅凉油，放入适量的大蒜末爆香。等大蒜微微变黄时，加入焯好的花菜快速翻炒几下。为了增加风味，可以适当加入一些盐和少量的鸡精调味。
最后，撒上一些葱花增香，一盘色香味俱佳的清炒花菜就完成了。这道菜不仅色泽诱人，而且清淡可口，是餐桌上的绝佳选择。🥦😋
希望你们喜欢这道菜的做法，快去试试吧！记得拍照分享哦！📸👩🍳
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