蜂蜜柠檬茶怎么做 🍯🍋
发布时间:2025-03-17 06:18:29来源:网易编辑:穆弘绍
蜂蜜柠檬茶是一种简单又健康的饮品,不仅口感清新,还能帮助提神解渴。以下是制作步骤:
首先,准备好所需材料:新鲜柠檬1-2个、适量蜂蜜、纯净水以及冰块(可选)。将柠檬用盐搓洗干净后切成薄片,这样可以去除表面的蜡质并让柠檬的味道更浓郁。接着,取一个透明玻璃壶或杯子,放入几片柠檬,用手轻轻按压使其出汁。倒入约80℃左右的温水,避免高温破坏蜂蜜中的营养成分。待水温降至适宜时,加入适量蜂蜜搅拌均匀。如果你喜欢冷饮,可以在最后加入冰块,这样一杯清凉甘甜的蜂蜜柠檬茶就完成啦!饮用时可根据个人口味调整柠檬和蜂蜜的比例,酸甜适中最为理想。
蜂蜜柠檬茶富含维生素C,经常饮用有助于增强免疫力,同时还能促进新陈代谢,特别适合工作学习之余享用哦!🍹✨
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