戴隐形眼镜可以睡午觉吗？小心眼睛受伤！眼科专家这样说 👀🚨
发布时间：2025-03-03 02:08:14来源：网易编辑：王宜妮
最近，不少小伙伴在午休时喜欢戴着隐形眼镜睡觉，认为这样可以节省时间。但你知道吗？这样做可能会对眼睛造成伤害。
首先，隐形眼镜材料透气性有限，长时间佩戴会使角膜缺氧，导致眼睛干涩、红肿甚至感染。尤其是在睡眠状态下，眼球活动减少，泪液分泌也会随之减少，这会进一步加剧角膜缺氧和干燥的情况。
其次，长时间佩戴隐形眼镜还可能引起角膜磨损或划伤，增加眼部感染的风险。如果在睡觉时翻身或不小心揉眼，这些风险还会进一步增加。
因此，眼科专家建议大家不要在午休时佩戴隐形眼镜，最好选择框架眼镜或者在睡前取下隐形眼镜，让眼睛得到充分休息。如果必须佩戴，请确保使用的是高透氧性的隐形眼镜，并且严格遵守佩戴和护理指南，以减少对眼睛的潜在伤害。
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