断奶奶涨到底能不能挤？💡哺乳期妈妈的困惑
发布时间：2025-04-04 06:19:48来源：网易编辑：仲兰健
怀孕和哺乳期是每位妈妈都非常特殊的阶段，而“断奶”这个过程更是让许多新手妈妈感到迷茫。乳房胀痛是断奶过程中常见的问题，那么，断奶奶涨了到底能不能挤呢？
首先，我们需要了解乳房胀痛的原因。断奶时，乳腺仍然会分泌乳汁，但由于没有及时排出，就会导致乳房胀痛。适度地挤出部分乳汁可以缓解不适，但切记不要完全排空，否则可能会刺激乳腺继续分泌乳汁，延长断奶的时间。建议用温热毛巾敷乳房几分钟，然后轻轻按摩，再挤出少量乳汁即可。如果胀痛严重，也可以咨询医生，使用一些安全的药物帮助缓解。
记住，断奶是一个循序渐进的过程，需要耐心和细心呵护自己。❤️同时，保持良好的饮食习惯和心情也非常重要哦！💪
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