体检谷丙转氨酶90偏高 🧪✨
发布时间：2025-04-04 16:53:34来源：网易编辑：邰冠希
最近体检结果显示我的谷丙转氨酶（ALT）值为90，比正常范围略高了一些。谷丙转氨酶主要存在于肝脏细胞中，当肝细胞受损时，它会释放到血液里，导致血清中的ALT水平升高。虽然这个数值不算特别高，但还是让我有点担心自己的肝脏健康。
医生建议我先调整生活习惯，比如减少饮酒、避免油腻食物、多喝水以及增加运动量。我决定从今天开始执行这些计划，希望能尽快让指标恢复正常。此外，我还打算多吃一些对肝脏有益的食物，比如富含维生素E的坚果和绿叶蔬菜，它们有助于保护肝细胞。
如果一段时间后复查结果仍未改善，可能会需要进一步检查或咨询专科医生。希望通过努力，能让自己的身体恢复到最佳状态！💪🍃
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