首页 > 健康 >

肉末鸡蛋羹 🍳🍛

发布时间:2025-04-10 21:02:51来源:网易编辑:宗政福欢

前言

肉末鸡蛋羹是一道简单又营养的家常菜,深受大人小孩的喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,是健康饮食的好选择。今天就来教大家如何制作这道美味佳肴。

食材准备

首先,准备好新鲜的鸡蛋、瘦肉末以及一些基本调料,比如盐、酱油、香油等。此外,还可以根据个人口味加入葱花或姜末提味。食材的新鲜程度直接影响最终口感,因此选购时一定要注意质量哦!

制作步骤

第一步,将鸡蛋打入碗中,加入适量清水搅拌均匀,比例大约为1:1即可。接着用滤网过滤蛋液,这样能让成品更加细腻滑嫩。第二步,将处理好的蛋液倒入盘中,盖上保鲜膜并在表面扎几个小孔,放入蒸锅隔水蒸约10分钟。第三步,另起锅热油,下入肉末翻炒至变色,调入酱油和少许盐调味后铺在蒸好的鸡蛋羹上即可出锅。

小贴士

为了让肉末鸡蛋羹更加诱人,可以在最后撒些葱花点缀,并淋上几滴香油增加香气。此外,蒸制过程中要注意火候,避免过长时间导致鸡蛋变老失去嫩滑感。

这道肉末鸡蛋羹不仅做法简单,而且营养丰富,适合全家人一起享用。快动手试试吧!😋✨

免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。