父亲一到晚上就睡不着的原因是什么🧐
发布时间：2025-04-18 13:42:59来源：网易编辑：金菡娇
父亲总是到了晚上就显得格外疲惫，但奇怪的是，他却怎么也睡不着。灯光下，他常常独自坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，眼神空洞地望着窗外的夜色。小时候，我总觉得这是因为他白天太忙了，可如今长大后才明白，或许还有别的原因。
父亲的作息一直很规律，但从去年开始，他的睡眠问题越来越严重。有时候半夜醒来，他会悄悄起身，轻手轻脚地走到客厅，打开电视调成静音，然后静静地坐着发呆。我知道，他一定是在想些什么——或许是工作上的烦恼，或许是家庭的责任感，又或者是对未来的担忧。
其实，每个父母都有自己的压力和困扰。作为子女，我们能做的不仅仅是陪伴，更应该学会倾听他们的心声。试着多花些时间陪父亲聊聊生活中的小事吧，说不定这样就能让他安心入眠，不再被失眠困扰。🌙✨
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