牙龈肿痛按什么穴位 | 牙齿健康小贴士✨
发布时间：2025-04-01 02:54:25来源：网易编辑：杜梅倩
牙龈肿痛是很多人都会遇到的问题，不仅影响美观，还让人感到不适。其实，通过按摩一些特定的穴位，可以有效缓解疼痛，促进血液循环，加速恢复。以下是几个推荐的穴位：
首先，你可以试试合谷穴📍，位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的位置。用拇指轻轻按压，力度适中，每次持续3-5分钟，能够起到止痛的效果。
其次，内庭穴👣也是不错的选择，位于脚背第二和第三趾之间的凹陷处。按摩这个穴位有助于减轻牙龈的炎症。
此外，颊车穴💪位于下颌角前方一指宽的位置，咀嚼时咬肌隆起最高点。适当按压可以缓解牙痛和面部肌肉紧张。
以上方法虽然简单易行，但如果症状严重或持续时间较长，请及时就医，避免延误病情。记得保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，让牙齿更健康💪！
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