💻电脑色温多少对眼睛好👀
发布时间：2025-04-03 02:03:02来源：网易编辑：严世飘
长时间面对电脑工作或学习，你是否感到眼睛干涩、疲劳？其实，选择合适的屏幕色温对保护视力非常重要！一般来说，色温在4000K~5000K之间较为舒适，既能减少蓝光伤害，又能让画面保持自然清晰✨。如果色温过高（偏冷），会增加眼睛的压力；而过低（偏暖）则可能造成视觉模糊。
为了减轻用眼负担，建议调整显示器设置，将色温调至4500K左右，同时开启护眼模式或夜间模式🌙。此外，每隔20分钟休息一下，看看远处的绿色植物，也能有效缓解眼部疲劳哦🌱。
记住：健康用眼，从调节好屏幕开始！💪
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
