四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，由四座连绵的山峰组成，被誉为“东方的阿尔卑斯”。这是一处集自然风光、户外探险和民族文化于一体的旅游胜地。

第一天：初探自然之美

抵达四姑娘山后，首先参观双桥沟。这里以原始森林、高山草甸和清澈溪流著称。沿着木栈道行走，可以近距离接触大自然，呼吸新鲜空气。傍晚时分返回酒店休息，为第二天的登山做好准备。

第二天：挑战自我

清晨出发，向长坪沟进发。这条路线适合有一定体力基础的游客。沿途欣赏雪山、冰川、瀑布等壮观景色。到达喇嘛寺后，可以选择继续攀登至更高的观景台，或沿原路返回。夜晚在星空下享受宁静，体验与世隔绝的宁静。

第三天：文化之旅

最后一天，游览海子沟。这里的湖泊宛如明珠镶嵌在群山之间，倒映着蓝天白云。游客可以在这里拍照留念，感受高原湖泊的独特魅力。下午参观附近的藏族村落，了解当地的文化习俗和生活方式。结束愉快的旅程，带着满满的回忆踏上归途。

这样安排既能让游客充分领略四姑娘山的自然美景，又能体验到当地丰富的文化内涵。