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钠吃多了会胖吗？揭秘隐藏在食物中的盐分误区 🤔"

钠本身并不会直接导致体重增加，但摄入过多的钠会导致身体保留更多水分，从而引起暂时性的体重上升。因此，如果你发现自己的体重突然增加，
2025年03月07日 08:52:30

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