👀眼疾
发布时间：2025-04-04 13:35:28来源：网易编辑：习善波
👀最近发现自己的眼睛总是干涩不适，尤其是长时间对着电脑屏幕后，感觉像有沙子在眼里磨一样，超级难受😩。每次眨眼都觉得不太顺畅，有时候还会莫名流泪😢。上网查了一下，可能是用眼过度导致的干眼症，这让我意识到平时确实太忽视眼部护理了😭。
于是开始调整作息，每工作40分钟就休息5分钟，看看远处放松一下👀。还特意买了人工泪液滋润眼睛💧，果然比之前好受多了。同时减少了手机刷屏时间📱，多喝水补充身体水分💦。希望眼睛能快点恢复健康，毕竟它们可是心灵的窗户呀窗户窗户窗💕。
如果大家也有类似情况，记得保护好眼睛哦，别等到视力下降才后悔莫及👀👀。
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